588529Als Mutter Nein sagen
Als Mutter Nein sagen
Video-Training für Mütter
In 7 Modulen lernst Du:
- Warum es so wichtig ist Grenzen zu setzen
- Wie Du Deine eigenen Bedürfnisse kennen lernst
- Wie Du Deine Grenzen klar kommunizieren kannst
- Nein zu sagen ohne Dich schlecht zu fühlen
- Dich Abzugrenzen und nicht mehr für alles da zu sein
- Schuldgefühle los zu lassen
Du erhältst kurze und Praxiserprobte Anleitungen und Tipps.
Starte damit endlich auch mal an Dich zu denken und trotzdem Deiner Familie das Beste zu bieten.
Additional products
Ohne Stress in den Tag mit hochsensiblem, gefühlsstarkem Kind
Video-Training für Mütter
In 5 kurzen Modulen lernst Du:
- die wichtigsten Stressfaktoren kennen und vermeiden
- einfache Morgenroutinen, die den Tagesbeginn erleichtern
- Die Bedürfnisse von Dir und Deinem Kind berücksichtigen
- einfache Tipps zum Zeitmanagement
Starte entspannt, ohne Hektik und Streit in den Tag, damit jeder Tag ein schöner Tag werden kann.
