Das, was dir damals als Einschlafritual vielleicht gefehlt hat, kannst du jetzt mit dem regelmäßigen Online Frauenkreis für betroffene Frauen von Missbrauch nachnähren!
Tritt ein in unseren heiligen Raum, der Konkurrenzdenken, Missgunst und Neid nicht kennt!
Was sagen die Frauen vom letzten Kreis?
"Der Frauenkreis hat mir sehr geholfen, es ist die Gemeinschaft, das Verbunden sein., die Offenheit und das getragen sein. Das Mitgefühl und die liebevolle Begleitung von Dir und den anderen. Ich bin gut so, wie ich bin und wertvoll. Es war soviel Respekt da und Wertschätzung. Ich habe mehr Vertrauen zu mir bekommen.
Ich würde mir den Frauenkreis wieder buchen."
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"Der Raum durfte von allen Frauen mitgestaltet werden und somit waren die Abende kreativ
Der Raum war Sicher und vertrauensvoll gestaltet:
wenn ich bereit war, etwas von mir mitzuteilen, fühlte ich mich getragen und gehalten und alles was ich sagte, wird in keinsterweise weitergetragen
Der Raum war wertschätzend, voller Verständnis und Mitfühlend:
wenn ich bereit war, etwas von mir mitzuteilen, fühlte ich mich gehört, gesehen und angenommen, alle Gefühle waren willkommen
Der Raum war immer wieder Einladend:
Alle Gefühle und Gedanken waren erlaubt, so konnte ich alles aussprechen und mich auch in meiner Verletzlichkeit zeigen
Voller Dankbarkeit..."
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Stelle dir gerne diese Fragen, um eine gute Entscheidung für dich treffen zu können:
- Ich sehne mich nach authentischer Begegnung mit Menschen, die mir wohlgesonnen sind und möchte die Erfahrung machen, angenommen und wertgeschätzt zu sein
- Etwas in mir möchte lernen, Entspannung und Ruhe in mir zu finden
- Ich möchte Ressourcen kennenlernen, die meinen Alltag verschönern
- Ich bin an Ritualen interessiert, die mein Nervensystem beruhigen
- Ich habe einfach Lust, etwas Neues kennenzulernen
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Der Frauenkreis folgt einer festen Struktur, die wir gemeinsam mit Inhalt füllen:
- Ankommen
- Lied zum Horchen und Ankommen
- Körper-/Nervensystemübung
- Reflektionsfrage & Mitteilen des Ergebnisses, wenn du magst
- Raum für Austausch
- Lied zum Horchen und Abend ausklingen lassen
Ausnahme bildet der erste Abend, an dem die Kennenlernrunde vordergründig ist (auch ohne Sprechen möglich)
Wir treffen uns zu den folgenden 7 Terminen (Achtung: Solltest du nicht teilnehmen, gibt es zum Schutz der Privatsphäre keinen Ersatztermin und keine Aufzeichnung):
20 - 22 Uhr:
- Donnerstag, 7. Mai 2026
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- Donnerstag, 4. Juni 2026
- Montag, 15. Juni 2026
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- Donnerstag, 30. Juli 2026
LIMITIERTE PLÄTZE von 12 Frauen: Solange du hier buchen kannst, gib es noch einen freien Platz für dich!
Der Frauenkreis findet ausschließlich Online via Zoom statt und bitte nur für dich, ohne Kinder/Männer/ andere Menschen im Raum.
Wichtig ist, dass du dir diese Zeit als "me time" organisierst, auch aus Respekt den anderen Frauen gegenüber. Danke!
Teilnahmebedingung:
- Du fühlst dich emotional und körperlich stabil genug, denn du nimmst in Eigenverantwortung teil
- Du kannst alles Gesagte für dich behalten, damit ein Schutz für jede Frau und für dich entsteht
- Du lässt die anderen Teilnehmerinnen ausreden und gibst nicht ungefragt deine Meinung preis
- Du verhälst dich achtsam
- Du möchtest einen nährenden Raum eintreten und suchst nicht nach einem Therapieersatz
Das bist du?
Ich kann nicht in Worte fassen, wie sehr ich mich dann auf unsere gemeinsame Zeit freue und ich wünsche dir, dass du ganz viel für dich mitnimmst!
Von Betroffener zu Betroffener - Von Frau zu Frau,
deine Katharina