Effizient und wirkungsvoll: Dein Gesichtsyoga-Kurs

Erlebe Abwechslung in deiner täglichen Praxis und spüre schon nach kurzer Zeit, wie sich regelmäßiges Gesichtsyoga positiv auf deine Ausstrahlung und dein Wohlbefinden auswirkt. Durch klar strukturierte Trainingseinheiten findest du leicht den Einstieg, kannst dich kontinuierlich steigern und profitierst von mehr Spannkraft, einer gestärkten Gesichtsmuskulatur sowie innerer Ruhe.

In der Kursübersicht erwarten dich sowohl Grundlagen- als auch Fortgeschrittenen-Workouts, damit du ganz nach deinem Tempo vorgehen kannst.

Alle Workouts im Überblick

Gesichtsyoga Workouts

•20 Minuten Workout I

•20 Minuten Workout II

•20 Minuten Workout III

•20 Minuten Workout IV

•20 Minuten Workout V

•22 Minuten Workout VI

Fortgeschrittene Workouts

•12 Minuten für das ganze Gesicht

•21 Minuten für das ganze Gesicht

Weitere Workouts

•16 Minuten: Abendentspannung

•22 Minuten: Gesichtsmassage

•10 Minuten: Nacken- und Kopfmassage