Finde deine innere Ruhe und Sicherheit nach belastenden Geburtserlebnissen
Nach einer traumatischen Geburt und in der herausfordernden Situation mit einem (weiteren) Kind ist es völlig normal, dass du dich überfordert, unsicher oder emotional belastet fühlst. Vielleicht erkennst du dich in diesen Symptomen wieder:
- Flashbacks oder Alpträume
- Starke innere Unruhe und Anspannung
- Vermeidung oder Verdrängung
- Körperliche Schmerzen oder ein allgemeines Unwohlsein
- Ein Gefühl von Leere oder Betäubung
- Permanente Wachsamkeit (Habachtstellung)
- Große Ängste oder Panik
- Belastende Emotionen wie Wut, Schuld oder Trauer
- Der Drang, alles kontrollieren zu müssen
Diese Reaktionen können darauf hinweisen, dass du ein Trauma rund um die Geburt erlebt hast. Doch du kannst aktiv etwas tun, um wieder zu dir selbst zu finden und innere Balance aufzubauen.
Was dir helfen kann:
✨ Das Notfallkit hilft dir, akute Flashbacks zu unterbrechen und aus belastenden Situationen auszusteigen. Es bietet dir einfache, wirksame Techniken, die du sofort anwenden kannst, um dich zu beruhigen und wieder ins Hier und Jetzt zurückzufinden. Scrolle nach unten, im dir das Notfallkit anzuschauen.
Die Imaginationen für innere Sicherheit und Ruhe unterstützen dich dabei, dich selbst liebevoll zu begleiten und wieder Stabilität zu spüren.
✨ Der „Ruhebaum“ schenkt dir Halt und nährt dich mit allem, was du im Moment brauchst – sei es Ruhe, Zuwendung oder Verständnis.
✨ Der „sichere Ort“ hilft dir, wieder mehr Stabilität und Sicherheit zu fühlen und einen Ort zu etablieren, den du jederzeit aufsuchen kannst.
Mit diesen wertvollen Werkzeugen kannst du aktiv daran arbeiten, dich wieder wohler und sicherer in dir selbst zu fühlen.
Das bekommst du:
- 2 geführte Imaginationen als Aufnahmen
- Eine Anleitung, wie du diese Übungen optimal durchführen kannst
Was du dadurch gewinnst:
✔️ Du baust wieder mehr Sicherheit auf, was die Voraussetzung dafür darstellt, das Erlebte verarbeiten zu können
✔️ Du kannst selbst etwas für dein Wohlbefinden beitragen und stärkst so dein Vertrauen in dich ✔️ Du übst dich darin, wieder mehr positive Gedanken und Gefühle zu haben.
Hole dir jetzt gleich diese 2 wertvollen Imaginationen und beginne noch heute damit!
Nach dem Kauf kannst du dir die Video-Dateien herunterladen. Die Links dazu findest du sowohl auf der Bestellbestätigungs-Seite als auch in der E-Mail die du nach Kauf bekommst.
