Erlebe die transformative Kraft des TSY auf deinem Weg zu mehr Gesundheit. 

Mein Ansatz legt den Fokus auf Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit – entdecken Sie, wie Sie mit jeder Yoga-Einheit Stück für Stück zurück ins Hier und Jetzt gelangen können. Es ist Zeit, sich von der Last der Vergangenheit zu befreien!
Erlebe, wie du durch gezielte Übungen mit Fokus auf Bewegung, Vorstellung und Atem deine Mitte findest und deinem inneren Kind Trost spendest - für mehr innere Balance. Die Videos finden im Stehen und auf der Yogamatte statt.