Erlebe die transformative Kraft des TSY auf deinem Weg zu mehr Gesundheit. 

Mein Ansatz legt den Fokus auf Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit – entdecken Sie, wie Sie mit jeder Yoga-Einheit Stück für Stück zurück ins Hier und Jetzt gelangen können. Es ist Zeit, sich von der Last der Vergangenheit zu befreien!
Erlebe in den Übungen, wie du durch achtsames Beobachten deines Atems deinen Körper mit Sauerstoff versorgst, deine innere Balance findest und dein Nervensystem nachhaltig stärkst. Die Übungen finden im Sitzen statt.