QiGong Lin Yuan Gong - Quell der Kraft

In diesem Online-Kurs erlernst Du das 5-Elemente-Qigong "Lin Yuan Gong -  Quell der Kraft".

Der Kurs enthäl:

• ein Video mit einer Anleitung der gesamten Form
• ein Skript mit der Beschreibung aller Übungen.

Die Übungsform „Lin Yuan Gong“ - „Ursprung und Quelle des Geistes und der Energie“ hat eine über 1000-jährige Tradition und wird dem 5 Elemente QiGong zugeordnet. Lin Yuan Gong entstammt der Taoistischen QiGong-Schule und vereint das Prinzip der Dreieinigkeit von Himmel, Mensch und Erde mit dem Prinzip der 5 Elemente und den Meridianen.

Die Übungen sind leicht einzuüben und bestehen aus drei Teilen:

• Die 5 Basispositionen dienen dazu, sich mit den Kräften des Universums, des Himmels und der Erde zu verbinden und zu unserer Ursprünglichkeit zurückzukehren.

• Die 5 Elemente-Übungen dienen dazu gezielt die Energien der Organfunktionssysteme und ihrer zugeordneten Systeme zu regulieren und zu stärken. Ferner können die Emotionen ausgeglichen werden.

• Die Meridian-Regulation dient zur Regulierung der Zentralmeridiane.

Der Kurs wird auf der Plattform Membado bereitgestellt.