Mit dem 9 Wochen Kickstart Paket lernst du, wie du das Rudergerät zu Hause sicher nutzt, um langfristig gesund zu Rudern und Spaß an dieser Bewegung zu finden.

Dabei bekommst du den Zugang zu zwei Kursen:

Den 7 Tage Ruder-Crashkurs (2h 37 Minuten HD-Videomaterial)

Das 8 Wochen Einsteigerprogramm (17h 50 Minuten HD-Videomaterial)

Zusammen ist dieses Paket der ideale Einstieg, um von Anfang an eine gesunde Rudertechnik einzugravieren und leistungsfähiger, beweglicher und kräftiger zu werden durch regelmäßiges Training auf dem Rudergerät.

Der Zugang zum 9 Wochen Kickstartpaket ist auf 1 Jahr begrenzt und wird nach Ablauf der Zeit automatisch geschlossen.

Natürlich hast du eine 30 Tägige Wiederrufsfrust.

Du erhältst den Zugang sofort nach der Bestellung und kannst dir die ersten Videos ansehen!

Haftungsausschluss: Deine Gesundheit und Sicherheit sind das Wichtigste. Wenn du die Videos und Tipps, die du in diesem Kurs findest, befolgst, musst du einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, musst du deine Gesundheit vor dem Training mit einem Arzt besprechen und sicherstellen, dass du sportgesund bist. Wenn du Fitnessübungen wie in diesem Programm ohne Aufsicht durchführst, führst du sie auf dein eigenes Risiko durch. Ergebnisse sind von Teilnehmer zu Teilnehmer unterschiedlich und können nicht garantiert werden.