Der Phoenix-Rücken-Kurs – Dein Weg zur Bewegungsfreiheit!
Von Rückenschmerzen und Einschränkungen zu völliger Bewegungsfreiheit – in nur einer Stunde!
PLUS:
Als exklusiven Bonus erhältst du das umfangreiche Ratgeber-eBook :
Tatort Büroschreibtisch kostenlos dazu !
Erfahre, wie du typische Bürofallen vermeidest und deinen Rücken im Arbeitsalltag optimal unterstützt.
Modul 1: Der Schmerz-Reset – Verändere dein Verständnis & löse Angst auf
✅ Warum dein Rücken nicht kaputt ist: Die Wahrheit über Schmerzen und wie du den Kreislauf durchbrichst.
✅ Der größte Fehler, den fast alle machen – und wie du ihn vermeidest.
✅ Die Phoenix-Rücken-Methode: Dein Körper hat die Fähigkeit zur Selbstheilung – du musst ihn nur richtig nutzen!
✅ Sofort-Entlastung: Erste sanfte Übung zur Schmerzlinderung in weniger als 2 Minuten!
Modul 2: Die Phoenix-Bewegung – Löse deine Blockaden!
✅ Bewegung statt Stillstand: Warum dein Rücken keine Ruhe, sondern gezielte Bewegung braucht.
✅ Die 1-Minuten-Technik, die deinen Körper neu ausrichtet.
✅ Erkenne „gute“ und „schlechte“ Bewegungen – und wende das Wissen für dich an.
✅ Sofort spürbar: Die Phoenix-Bewegung – deine erste praktische Übung zur Erleichterung.
Modul 3: Dein Sofort-Plan – Schmerzfrei in 15 Minuten täglich
✅ 5-Schritte-Plan für mehr Beweglichkeit – jeden Tag einfach umsetzbar.
✅ Wann & wie du die Phoenix-Rücken-Methode optimal in deinen Alltag einbaust.
✅ Die 3 schlimmsten Gewohnheiten, die du sofort ablegen solltest.
✅ SOS-Technik: Die Notfall-Übung für akute Schmerzspitzen.
Modul 4: Rücken-Frei für immer – So bleibt dein Rücken schmerzfrei!
✅ Schlaf & Regeneration: So verhinderst du, dass Rückenschmerzen zurückkehren.
✅ Was tun, wenn sich dein Rücken mal wieder meldet?
✅ Die 90-Sekunden-Formel für sofortige Entlastung – jederzeit abrufbar.
✅ Dein individueller Rücken-Frei-Plan für nachhaltige Gesundheit in den nächsten 30 Tagen.
Bonus: Dein exklusives Geschenk – GRATIS eBook "Tatort Büroschreibtisch"
Büroarbeit als Schmerzquelle? Nicht mit diesem Wissen!
Erfahre, wie du typische Belastungen im Arbeitsalltag minimierst, schlechte Sitzgewohnheiten durchbrichst und deinen Rücken langfristig entlastest.
Jetzt inklusive – nur für kurze Zeit!
Starte noch heute – Dein Rücken wird es dir danken!
Du hast alles, was du brauchst, um dich von Rückenschmerzen zu befreien – schnell, einfach und nachhaltig. Jetzt liegt es an dir, die Phoenix-Rücken-Methode in deinen Alltag zu integrieren und dich wieder voller Energie zu fühlen!
