Was dich an diesem Abend erwartet:

• Kakao-Ritual - Ein achtsamer Einstieg, um den Alltag hinter dir zu lassen und bei dir anzukommen
• Yin Yoga - Sanfte, ruhige Positionen, die Spannungen lösen und dich in die Tiefe führen
• Yoga Nidra - Geführte Tiefenentspannung für dein Nervensystem und innere Ruhe
• Journaling - Zeit zum Nachspüren, Reflektieren und Integrieren

Wir treffen uns am Donnerstag, dem 16.04.2026 um 19:00 live über Zoom. Solltest du nicht live dabei sein können, steht dir im Anschluss an den Termin die Aufzeichnung für 14 Tage zur Verfügung. Den Link für unseren Zoomraum sende ich dir 1 Stunde vor Beginn per Mail zu. Ich freu mich auf dich!

Termin: Donnerstag, 16.04.2026, 19:00 - ca. 21:00 über Zoom