FemmeFitYoga Onlinekurs

Erhalte Zugriff auf 8 Kurseinheiten FemmeFitYoga© für einen Monat und erfahre, wie du Yoga- und Yogatherapie-Übungen mit Gewichten kombinieren kannst.

Diese Art von Yoga

>> fördert Kraft- & Muskelaufbau

>> verbessert die Körperhaltung, reduziert Fehlhaltungen & Verspannungen

>> regt den Stoffwechsel an & erhöht die Fettverbrennung

>> stärkt die Knochen

FemmeFitYoga© ist für alle Frauen geeignet, auch für Yoga-Anfängerinnen. Es gibt immer die Möglichkeit, Übungen an die individuellen Bedürfnisse anzupassen bzw. die Übungen auch ohne Gewichte durchzuführen.