Reguliere dein Nervensystem und sorge damit für weniger Stress und mehr Verbindung im Familienalltag.

Du bekommst:

• Ein Video mit Regulationsübungen, dein "Nervensystemworkout"
• Ein Mitmachvideo mit Regulationsübungen für dein Kind zum Thema Wut
• Ein Video mit Regulationsübungen + Erklärungen und Alltagstipps
• Eine PDF mit einer Einführung und wichtigen Hinweisen

Alle Videos stehen dir auch als Audio-Download zur Verfügung.