Yoga ab 45 – schmerzfrei, beweglich und vital

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10 fundierte Yogatherapie-Programme für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden – speziell entwickelt für Menschen ab 45. Inkl. Herzmeditation, Abendprogramm, Ganzkörperpraxis & E-Book.

Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.

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