Was ist das emtrasens® Gruppencoaching?

✨ Ein 6-wöchiges Coaching, das dich Schritt für Schritt durch eine neue, wissenschaftlich fundierte Schlafbegleitung führt.

✨ Einfühlsame Begleitung, damit du dein Kind endlich verstehen und mit Sicherheit begleiten kannst.

✨ Mehr Energie für dich, weil du lernst, ruhiger und klarer mit deinem Kind umzugehen.

✨ Nachhaltige Veränderung, statt ständiger Notlösungen wie Schnuller oder nächtliches Stillen.  

Die 6 Wochen im Überblick:  

WOCHE 1 Wir lernen uns kennen und du erfährst alles, was du über emtrasens® wissen musst und wie du dein Kind emotions- und traumasensibel begleiten kannst.  

WOCHE 2 Wir begeben uns auf eine Reise zu deinen eigenen kindlichen Wunden, inkl. Tools für deine nachhaltige Transformation.  

WOCHE 3 Wir vertiefen deine Heilungsreise mit exemplarischen1:1 Coachings, von denen die gesamte Gruppe profitiert.  

WOCHE 4 Wir analysieren gemeinsam eure individuelle Schlafsituation.  

WOCHE 5 Du veränderst eure Schlafsituation nachhaltig.  

WOCHE 6 Wir klären letzte Fragen und feiern die neue Harmonie und gewonnene Lebensqualität in der Familie.  

Die Live-Gruppencoachings finden zu festen Terminen statt:  

Dienstags, 09.30 bis 11.00h

Solltest du mal nicht live teilnehmen können, bekommst du im Anschluss die Aufzeichnungen.

Bye Bye Busenjunkie – ein Weg zu ruhigen Nächten OHNE abstillen zu müssen, schreien lassen oder andere, kindeswohlgefährdenden Maßnahmen. 

Du bist wahrscheinlich hier, weil dein Baby Hilfe beim Einschlafen braucht. Vielleicht braucht es die Brust oder Flasche, wippen auf dem Pezziball oder auf dem Arm getragen werden.

Es wacht wahrscheinlich nachts häufig auf und braucht auch dann wieder deine Hilfe beim Weiterschlafen.  

Du bist einfach nur müde und leidest unter krassem Schlafentzug, hast Rückenschmerzen, bist emotional am Ende, deine Nerven liegen blank und vielleicht hast du gar keine richtige Freude mehr am Elternsein.
Das werden wir jetzt gemeinsam ändern! 

Nach diesem Kurs wirst du eine entspannte Einschlafsituation haben und in der Nacht mehrere Stunden Schlaf am Stück bekommen.

Und dafür gehen wir einen liebevollen, bindungs- und bedürfnisorientierten Weg, der deinem Kind nicht schadet, sondern ganz im Gegenteil, sogar für eine ganzheitliche Heilung sorgt.

Das Ziel von Bye Bye Busenjunkie ist guter, gesunder Schlaf für dich, also die Eltern oder anderen, engen Bezugspersonen, aber auch für das Kind!

Und da wir wissen, wie schwierig es ist, wenn man ein herausfordernd schlafendes Kind zu Hause hat, sich Zeit freizuschaufeln, um einen Online Kurs anzugucken, kommt dieser Kurs als reiner Audio Kurs daher.

Audios im Kurs anhören oder herunterladen, Stöpsel in die Ohren, und dann ganz entspannt beim stillen, spazieren gehen, Haushalt schmeißen oder Baby herumtragen hören.


DIE INHALTE:

WOCHE 1: WISSEN aneignen & individuelle Situation beobachten 

Wir gehen die 7 Pfeiler der Schlafbrücke durch, du erfährst, wie Kinder lernen und fühlen und die Grundlagen des emotions- und traumasensiblen Ansatzes (das alles ist wissenschaftlich fundiert!) 

WOCHE 2: IST Analyse

Du bekommst eine Anleitung, wie du für eure Situation eine individuelle Schlafanalyse erstellen kannst. Mit diesem Ergebnis und dem Wissen aus Woche 1 kennst du euren IST Zustand ganz genau, ohne Verzerrung durch die (müde) subjektiven Einfärbungen.  

WOCHE 3 & 4: in die Umsetzung kommen und den Prozess starten.

Jetzt gehts vom IST zum SOLL Zustand. Du formulierst dein Ziel und einen Schritt für Schritt Plan, der auf euch und eure individuelle Situation abgestimmt ist. 
Und dann geht’s los! 
Du bist im Prozess nicht allein: alle müden Mamis, die im selben Boot sitzen, unterstützen einander in der begleitenden Community!