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Workshop: Die 6 Schritte zur Akzeptanz

Online-Workshop mit Sascha Jurek

Das erwartet dich im Workshop:

  • Live-Anleitung durch die 6 Schritte zur Akzeptanz
  • Alltagstaugliche Übung – auch beim Spazierengehen anwendbar
  • Du lernst den einen Satz, der Angst-Symptome sofort reduziert
  • Wie du Fake Akzeptanz erkennst und vermeidest
  • Fragen & Austausch
  • Zugang zur Aufzeichnung – zum Wiederholen, wann du willst
  • Du bekommst außerdem die Audio-Datei, die dich durch den Prozess führt
  • Worksheet "So erkennst du, ob du gerade im Widerstand bist"
27,00 €

Stressfrei durch den Alltag: Lerne die Kunst der Gelassenheit

5 Hypnosen für einen neuen Umgang mit stressigen Situationen, die dein Nervensystem noch schneller und effektiver beruhigen!

Modul 1: Endlich Entspannen: Aktiviere das Gefühl von Ruhe und Frieden!

Modul 2: Nervensystem Reset: Der Rettungsring für rasche Ruhe: Beende innere Unruhe!

Modul 3: Hör auf, Dir Sorgen zu machen!

Modul 4: Fühle dich nie wieder überfordert!

Modul 5: Baue Stress effektiv ab!

Bonus #1: Stress reduzieren in 5 Minuten

Bonus #2: Das Morgen- und Abendritual

Bonus #3: Der “Stress lass nach!” Workshop

27,00 €
Zwischensumme:
27,00 €
27,00 €
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Summe:
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ab dem 08.06.2025
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