In 4 Wochen hormonfreundlich und zuckerfrei zu Hause

1️⃣ Rezeptbuch mit Familien Tipps (40 Rezepte) inkl. Pizzas, Flammkuchen, Kuchen und Eis-Rezepte.

Mit zusätzlichen Tipps, damit du nicht doppelt kochen musst.

2️⃣ 90+ Minuten Online Kurs für die unkomplizierte Umsetzung in der Familie.

Wie du in 4-8 Wochen unkompliziert zu Hause Hormonfreundlich und zuckerfrei lebst, ohne doppelt zu kochen!

3️⃣ Dein ü40 Einkaufs-Guide.

Wie du Zeit sparst mit der richtigen Vorbereitung und wann der beste Zeitpunkt ist zum Einkaufen.

4️⃣ Keto Brot Book mit Instruktionsvideo. Damit du unkompliziertes und schnelles Abendbrot mit der Familie essen kannst.

Hormonfreundlich und ohne Zusatzaufwand. Inkl. Cracker und Aperorezept.

5️⃣ Einfach weg vom Koffein im Familienalltag. Das Bulletproof Book mit Instruktionsvideo. 

Wie du Hormonfreundlich ohne Zusatzaufwand in den Tag startest. Ohne Kaffee, aber noch leckerer. Inkl. Iced Rezepten für den Sommer.

Bonus: Das erste Kilo Bauchfett ü40 verlieren. Workbook mit Videos und Instruktionen.

Nach dem Kauf kannst du das ganze Bundle direkt herunterladen und starten.

Dein Start in ein fitteres Leben mit dem 4 Wochen Home-Bauchworkout Plan für vielbeschäftigte Frauen um und über 40 mit wenig Zeit!

1️⃣ Wöchentlich 3 Workoutvideos (10-20 Minuten lang)

2️⃣ Zwei verschiedene Schwierigkeitsgrade

3️⃣ Effektives Konzept mit Intervall Einheiten 

4️⃣ Perfekt für die Frau um und ü40, um die Körpermitte mit wenig Zeitaufwand in Form zu bringen

5️⃣ Keine Ausrüstung nötig (nur Yoga Matte)

Zeitaufwand: 3 x pro Woche 10-20 Minuten und heute starten.