E-Book - Spannungskopfschmerz - Was wirkt wirklich?

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E-Book - Spannungskopfschmerz - Was wirkt wirklich?

E-Book: Spannungskopfschmerz – Ursachen verstehen, Behandlung einordnen
Von Dr. med. Max Tiefenbacher, Facharzt für Neurologie

21 Seiten · 6 Kapitel · PDF zum sofortigen Download

Ein dumpfer, drückender Schmerz, wie ein zu enges Band um den Kopf: Spannungskopfschmerz ist die häufigste Kopfschmerzform überhaupt. Meist ist er harmlos, kann aber den Alltag spürbar einschränken, vor allem wenn er immer wiederkommt. Bei gelegentlichem Spannungskopfschmerz helfen einfache Schmerzmittel meist gut. Wer sie aber an zu vielen Tagen nimmt, riskiert einen Kopfschmerz durch Medikamentenübergebrauch. Dieses E-Book erklärt, was hinter Spannungskopfschmerz steckt, wann Medikamente sinnvoll sind und welche Maßnahmen ohne Tabletten helfen können, etwa Bewegung, Entspannungsverfahren und ein gleichmäßiger Tagesrhythmus.

Die sechs Kapitel

Einführung in den Spannungskopfschmerz
Medikamentöse Therapie: Wann Schmerzmittel sinnvoll sind und wo die Grenzen liegen
Ergänzende Therapien
Lebensstil und Vorbeugung
Langfristige Strategien
Ausblick und Forschung

Was realistisch ist

Die europäische Leitlinie empfiehlt bei häufigem Spannungskopfschmerz neben einer möglichen vorbeugenden medikamentösen Behandlung auch nicht-medikamentöse Verfahren wie Entspannung, Biofeedback und Verhaltenstherapie. Viele Studien dazu sind klein, und die Effekte unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Bewährt hat sich die Kombination mehrerer Bausteine, mit Geduld, denn die Wirkung zeigt sich überwiegend erst nach einigen Wochen.

Für wen das E-Book gedacht ist

Menschen mit gelegentlichem Spannungskopfschmerz, die verstehen möchten, was dahintersteckt, und vorbeugen möchten
Menschen mit häufigem Kopfschmerz, die sich nicht mehr nur mit Schmerzmitteln behelfen möchten
Menschen, denen Bildschirmarbeit, Haltung und Stress zusetzen

Wann Kopfschmerzen sofort ärztlich abgeklärt werden müssen

Plötzlich einsetzender, extrem heftiger Kopfschmerz, Kopfschmerz mit Fieber und Nackensteife oder nach einem Sturz: Notruf 112.
Lähmungen, Sprach- oder Sehstörungen, die zum ersten Mal auftreten oder länger als eine Stunde anhalten
Kopfschmerzen, die sich in Art oder Häufigkeit deutlich verändern oder erstmals nach dem 50. Lebensjahr auftreten

Wenn Sie fast täglich Schmerzmittel nehmen, sprechen Sie das bitte ärztlich an. Ein Kopfschmerz durch Medikamentenübergebrauch ist behandelbar, sollte aber begleitet angegangen werden.

Hinweis

Das E-Book dient der allgemeinen Information. Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Behandlung.

Digitaler Download - kein Versand

Preis

6,99 €3,99 €

Produkt		Preis
608335 E-Book - Spannungskopfschmerz - Was wirkt wirklich? Preis Menge: 1 6,99 €3,99 € E-Book: Spannungskopfschmerz – Ursachen verstehen, Behandlung einordnen Von Dr. med. Max Tiefenbacher, Facharzt für Neurologie 21 Seiten · 6 Kapitel · PDF zum sofortigen Download Ein dumpfer, drückender Schmerz, wie ein zu enges Band um den Kopf: Spannungskopfschmerz ist die häufigste Kopfschmerzform überhaupt. Meist ist er harmlos, kann aber den Alltag spürbar einschränken, vor allem wenn er immer wiederkommt. Bei gelegentlichem Spannungskopfschmerz helfen einfache Schmerzmittel meist gut. Wer sie aber an zu vielen Tagen nimmt, riskiert einen Kopfschmerz durch Medikamentenübergebrauch. Dieses E-Book erklärt, was hinter Spannungskopfschmerz steckt, wann Medikamente sinnvoll sind und welche Maßnahmen ohne Tabletten helfen können, etwa Bewegung, Entspannungsverfahren und ein gleichmäßiger Tagesrhythmus. Die sechs Kapitel Einführung in den Spannungskopfschmerz Medikamentöse Therapie: Wann Schmerzmittel sinnvoll sind und wo die Grenzen liegen Ergänzende Therapien Lebensstil und Vorbeugung Langfristige Strategien Ausblick und Forschung Was realistisch ist Die europäische Leitlinie empfiehlt bei häufigem Spannungskopfschmerz neben einer möglichen vorbeugenden medikamentösen Behandlung auch nicht-medikamentöse Verfahren wie Entspannung, Biofeedback und Verhaltenstherapie. Viele Studien dazu sind klein, und die Effekte unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Bewährt hat sich die Kombination mehrerer Bausteine, mit Geduld, denn die Wirkung zeigt sich überwiegend erst nach einigen Wochen. Für wen das E-Book gedacht ist Menschen mit gelegentlichem Spannungskopfschmerz, die verstehen möchten, was dahintersteckt, und vorbeugen möchten Menschen mit häufigem Kopfschmerz, die sich nicht mehr nur mit Schmerzmitteln behelfen möchten Menschen, denen Bildschirmarbeit, Haltung und Stress zusetzen Wann Kopfschmerzen sofort ärztlich abgeklärt werden müssen Plötzlich einsetzender, extrem heftiger Kopfschmerz, Kopfschmerz mit Fieber und Nackensteife oder nach einem Sturz: Notruf 112. Lähmungen, Sprach- oder Sehstörungen, die zum ersten Mal auftreten oder länger als eine Stunde anhalten Kopfschmerzen, die sich in Art oder Häufigkeit deutlich verändern oder erstmals nach dem 50. Lebensjahr auftreten Wenn Sie fast täglich Schmerzmittel nehmen, sprechen Sie das bitte ärztlich an. Ein Kopfschmerz durch Medikamentenübergebrauch ist behandelbar, sollte aber begleitet angegangen werden. Hinweis Das E-Book dient der allgemeinen Information. Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Behandlung. Digitaler Download - kein Versand
	608335 E-Book - Spannungskopfschmerz - Was wirkt wirklich? Menge: 1 E-Book: Spannungskopfschmerz – Ursachen verstehen, Behandlung einordnen Von Dr. med. Max Tiefenbacher, Facharzt für Neurologie 21 Seiten · 6 Kapitel · PDF zum sofortigen Download Ein dumpfer, drückender Schmerz, wie ein zu enges Band um den Kopf: Spannungskopfschmerz ist die häufigste Kopfschmerzform überhaupt. Meist ist er harmlos, kann aber den Alltag spürbar einschränken, vor allem wenn er immer wiederkommt. Bei gelegentlichem Spannungskopfschmerz helfen einfache Schmerzmittel meist gut. Wer sie aber an zu vielen Tagen nimmt, riskiert einen Kopfschmerz durch Medikamentenübergebrauch. Dieses E-Book erklärt, was hinter Spannungskopfschmerz steckt, wann Medikamente sinnvoll sind und welche Maßnahmen ohne Tabletten helfen können, etwa Bewegung, Entspannungsverfahren und ein gleichmäßiger Tagesrhythmus. Die sechs Kapitel Einführung in den Spannungskopfschmerz Medikamentöse Therapie: Wann Schmerzmittel sinnvoll sind und wo die Grenzen liegen Ergänzende Therapien Lebensstil und Vorbeugung Langfristige Strategien Ausblick und Forschung Was realistisch ist Die europäische Leitlinie empfiehlt bei häufigem Spannungskopfschmerz neben einer möglichen vorbeugenden medikamentösen Behandlung auch nicht-medikamentöse Verfahren wie Entspannung, Biofeedback und Verhaltenstherapie. Viele Studien dazu sind klein, und die Effekte unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Bewährt hat sich die Kombination mehrerer Bausteine, mit Geduld, denn die Wirkung zeigt sich überwiegend erst nach einigen Wochen. Für wen das E-Book gedacht ist Menschen mit gelegentlichem Spannungskopfschmerz, die verstehen möchten, was dahintersteckt, und vorbeugen möchten Menschen mit häufigem Kopfschmerz, die sich nicht mehr nur mit Schmerzmitteln behelfen möchten Menschen, denen Bildschirmarbeit, Haltung und Stress zusetzen Wann Kopfschmerzen sofort ärztlich abgeklärt werden müssen Plötzlich einsetzender, extrem heftiger Kopfschmerz, Kopfschmerz mit Fieber und Nackensteife oder nach einem Sturz: Notruf 112. Lähmungen, Sprach- oder Sehstörungen, die zum ersten Mal auftreten oder länger als eine Stunde anhalten Kopfschmerzen, die sich in Art oder Häufigkeit deutlich verändern oder erstmals nach dem 50. Lebensjahr auftreten Wenn Sie fast täglich Schmerzmittel nehmen, sprechen Sie das bitte ärztlich an. Ein Kopfschmerz durch Medikamentenübergebrauch ist behandelbar, sollte aber begleitet angegangen werden. Hinweis Das E-Book dient der allgemeinen Information. Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Behandlung. Digitaler Download - kein Versand	6,99 €3,99 €