A Bean, A Green and a Bowl – meine 4 liebsten Bowl-Rezepte für Frühling & Sommer!
Bunt. Gesund. Alltagsleicht.
Du liebst kreative Bowls, die dich satt und glücklich machen – ganz ohne stundenlang in der Küche zu stehen?
Dann ist diese kleine, feine Rezeptesammlung aus meinem Kochkurs genau das Richtige für dich!
- "A Bean, a Green and a Bowl" – das bedeutet:
- Pflanzliche Eiweißquellen, die lange satt machen
- Saisonale Frühlings- und Sommer-Gemüse, die dich mit Nährstoffen versorgen
- Perfekte Kombis aus warm & kalt, deftig & süß – für jede Stimmung und jedes Wetter
Was dich erwartet:
4 erprobte Lieblingsrezepte aus meinem Kochkurs
3 herzhafte und 1 süße Bowl-Varianten – alle alltagstauglich & meal-prep-freundlich
Für unterwegs, für Zuhause – warm oder kalt ein Genuss!
Warum du dieses Mini-E-Book brauchst?
Weil Bowls mehr sind als nur Essen in einer Schüssel:
Sie sind ein Genussmoment, vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Liebe – und du kannst sie nach Lust und Laune abwandeln!
Egal ob fürs Büro, Picknick oder Balkon-Abend – diese Bowls passen in deinen Alltag.
Direkt als PDF downloaden, loskochen & genießen!