Fühlst du dich oft gestresst? Hast du viele Aufgaben und Termine und weißt gar nicht, wann du alles machen sollst? Macht dich das handlungsunfähig? Weißt du nicht, womit du anfangen sollst? Hilft dir dein Terminkalender nicht?  Mit dieser Anleitung will ich dir eine Hilfe anbieten. Ich erkläre dir, wie du aus einem einfachen Schmierpapier, das nur auf einer Seite beschrieben ist, einen kleinen, übersichtlichen Wochenplan erstellst. Du ordnest die Aufgaben den einzelnen Tagen zu und faltest das Blatt Papier so, dass du nur den jeweiligen Tag vor Augen hast. So lenken dich die Aufgaben der anderen Tage nicht ab und belasten dich nicht zusätzlich.  Mir hat es sehr geholfen. Seitdem fühle ich mich gar nicht mehr gestresst und spannenderweise kriege ich viel mehr erledigt. Wenn du es auch mal ausprobieren willst, schau dir die Anleitung an und mache dich ans Falten und Aufschreiben. Du brauchst so für deine Planung keinen tollen Designer-Kalender, sondern einfach nur Schmierpaper und einen Kugelschreiber. Es ist also auch sehr ökologisch. Ich wünsche dir viel Freude daran und hoffe, es hilft dir so wie mir und erleichtert deinen Alltag. 

Es handelt sich um ein E-Book mit 14 Seiten.

Inhalt
Einleitung
Materialien
Papier falten
Wochentage aufschreiben
Aufgaben aufschreiben
Handhabung und Nutzung