STRONG HABITS - Der Online-Kurs für Männer 40+

Der Fahrplan, der Dich nachhaltig fitter, stärker und leistungsfähiger macht. 

Warum STRONG HABITS?

Fühlst Du Dich eingerostet und hast das Gefühl, dass Dein Körper abbaut?
Mit STRONG HABITS besiegst Du den Stillstand – Du baust Gewohnheiten auf, die mit Dir wachsen und Dich Tag für Tag zurück in Deine Bestform bringen.

Entwickelt von Timo Gudrich – Personal Trainer und Coach von Dax-Vorständen, C-Level Management, Partnern und Leistungssportlern mit 20 Jahren Erfahrung und über 17.500 begleiteten Trainingseinheiten.

Das ist für Dich enthalten: 

✔️ 6 Phasen mit klarem Fahrplan – endlich Struktur statt Planlosigkeit
✔️ Training, Ernährung, Atmung, Regeneration & Mindset – alles in einem System
✔️ Videolektionen und geführte Atem-Audios -  einfach mitmachen
✔️ Praktische Checklisten und Rezepte – leicht im Alltag anwendbar, auch für stressige Tage
✔️ Bonus-Material: Blutzucker-Management, Trainings-Mediathek & Timos TOP10 Produktempfehlungen

✔️ Unbegrenzter Zugriff – Du lernst in Deinem Tempo, ohne Zeitdruck
✔️ Kein Abo, einmal zahlen – dauerhaft profitieren. Mit Zufriedenheitsgarantie
✔️ Sofortiger digitaler Zugang zum geschützten Mitgliederbereich. Du bekommst Deinen Zugang direkt per Mail zugesendet, kannst Dich einloggen und in Deinem Rhytmus loslegen. Starte direkt in Deine erste Routine.

STRONG HABITS ist Dein persönliches Selbstoptimierungsprogramm, entwickelt für Männer über 40, die das Beste aus sich herausholen und für die Zukunft vorsorgen wollen.

Starte jetzt! Baue STRONG HABITS auf und werde der stärkste, gesündeste Mann, der Du seit langem warst.