UNMUTED -
11 Tage für deinen unverstellten Ausdruck
Was wird in deinen Beziehungen möglich, wenn du bei dir bleibst und deinem Gegenüber gleichzeitig Raum gibst, ganz bei sich zu sein?
Entwickle eine Präsenz, in der du dich selbstverständlich ausdrückst und dich selbst dabei wirklich genießt.
UNMUTED lädt dich ein, deinen Ausdruck klarer, kraftvoller und selbstverständlicher zu leben. Du vertiefst deine Präsenz, gibst deiner Wirkung Raum und bleibst in deinem Ausdruck, auch wenn du Reaktionen auslöst.
Denn du musst nicht jede Irritation auflösen, jede Spannung glätten oder dich anpassen, um in Verbindung zu bleiben.
Dein Ergebnis nach 11 Tagen:
Du weißt, wo du in Begegnungen stehst und bist nicht mehr automatisch in deinen alten Reaktionen.
- Du erkennst deine Bedürfnisse und wo du dich vom Verhalten anderer abhängig machst.
- Du unterscheidest von dem, was dein Gegenüber macht, von dem was du machst.
- Du bemerkst deine automatischen Reaktion, wenn es unbequem wird und probierst etwas Neues aus.
Nicht nur verstehen. Verkörpern.
So läuft UNMUTED ab
- Sonntag, 25. Oktober, 19 Uhr:Startcall
- 11 Tage: tägliche Impulse und einfache Übungen für deinen Alltag
- Abschluss-Call:
- + Aufzeichnungen der Live Calls
Du probierst aus, setzt um und erlebst unmittelbar, was sich verändert, wenn du deinen Ausdruck nicht nur verstehst, sondern verkörperst.
Für wen UNMUTED ist:
- Du willst deine Persönlichkeit im Alltag selbstverständlicher und wahrhaftiger leben.
- Du bist bereit, 11 Tage lang kleine Übungen umzusetzen.
- Du möchtest erleben, was in deinen Beziehungen möglich wird, wenn du bei dir bleibst, no matter what.
Für wen UNMUTED nicht ist
UNMUTED ist nichts für dich, wenn du
- dich nur inspirieren lassen möchtest, ohne selbst auszuprobieren und umzusetzen.
- kein Interesse daran hast, deine Beziehungen zu vertiefen.
- lauter oder härter werden willst, um dich durchzusetzen.
Deine Mentorin
Mandy-Marie Mahrenholz
Sie ist ausgebildete Musicaldarstellerin und seit fast 25 Jahren auf den unterschiedlichsten Bühnen zuhause: von Stadt- und Staatstheatern über große Showproduktionen bis zu internationalen Europatourneen. Als Schauspielerin stand sie für TV-Produktionen wie "Schloss Einstein" und "Gute Zeiten, schlechte Zeiten" vor der Kamera.
Seit vielen Jahren arbeitet sie als Trainerin und Coach. Aus der Bühne und aus ihrer Arbeit mit Menschen weiß sie: Wirkung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Echtheit.
Was Präsenz bedeutet, wie Wirkung wirklich entsteht und wie Verbindung gelingt, hat sie auf der Bühne erlebt und in ihrer Coaching-Arbeit immer wieder bestätigt gefunden. Dabei geht es nicht darum zu performen, sondern zu sein: das, was du ausdrückst, zu verkörpern und zu leben.
Genau das gibt sie in UNMUTED weiter.
Steig jetzt ein.
11 Tage · kostenfrei
