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YOGABASICS Plus

10 effektive Yoga-Übungsprogramme 


  • Grundkurs (10 Module, 11 Stunden )

  • Aufbaukurs (10 Module, 11 Stunden)

  • Yoga für einen gesunden Rücken (8 Module, 5 Stunden)

  • Stress, lass nach (8 Module, 4 Stunden)

  • Yoga am Morgen & Abend (10 Module, 5 Stunden)

  • Power Yoga (6 Module, 4 Studnen)

  • Chakren Reise (6 Module, 6 Studnen)

  • Yoga für Schultern & Nacken (8 Module, 5 Stunden)

  • Yoga für offene Hüften (8 Module, 5 Stunden)

  • Yoga an der Wand (8 Module, 4 Stunden)

 

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