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27 Minuten Gesundheits- Workout

Gesund, Schlank, Fit - Der neue Fett-Killer!

Die speziellen Übungen in diesem Workout werden Ihnen sehr ausführlich in 9 Video - Übungs - Anleitungen erklärt und von Marcel Meghari vorgeführt.

In 2 weiteren Videos haben Sie die Möglichkeit, das hocheffektive 27 Minuten Spezial - Workout zusammen mit Ihrem Trainer von Anfang bis Ende zu absolvieren. 1x mit Musik und 1x ohne Musik, falls Sie gern Ihre eigene Musik nutzen. 

Alle Übungen sind speziell konzipiert, um alle Muskeln, Gelenke und Sehnen zu beanspruchen, zu formen und zu kräftigen. So beugen Sie effektiv Erkrankungen vor, die eine Folge von Bewegungsmangel sind, erhöhen Ihr Mass an Energie und Ihr Fett schmilzt, wie Eis in der Sonne!

Natürlich wird dabei Ihre gesamte Muskulatur gekräftigt und geformt. Inklusive sind spezielle Übungen für Ihren Rücken und die Stabilität Ihres Wirbelsäulen - Stützkorsetts. So beugen Sie Rückenschmerzen vor.

Der menschliche Körper ist für Bewegung geschaffen. Nur durch regelmäßige Bewegung wird unsere Wirbelsäule elastisch gehalten. Bei Bewegungsmangel wird sie spröde und die Folgen sind u.a. Rückenprobleme. 

Alle Muskeln, die lange nicht gebraucht werden, verkümmern. Hier beugen wir mit speziellen Übungen vor, die täglich den gesamten Bewegungsapparat trainieren und kräftigen.

Ein MUSS für Diejenigen, die effektiv und zeitsparend ihren Körper in Hochform bringen und dabei überschüssiges Körperfett verlieren wollen.

 

 

 

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