"Raus aus dem Schmerz, rein ins Leben". Schmerzfrei durch 33 gezielte Bewegungen – mit System, Tiefe und Wirkung.
Jeder Mensch möchte schmerzfrei leben – oder es wieder werden.
Dieses Schmerzfrei-Buch von Healingguide bieten dir einen klaren, effektiven Weg: 33 gezielte, wissenschaftlich fundierte Bewegungen, die auf das natürliche Bewegungspotential des Körpers abgestimmt sind.
Egal ob Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder chronische Verspannungen – dieses Programm ist für Menschen entwickelt worden, die ihre Beweglichkeit, Vitalität und Lebensqualität dauerhaft zurückgewinnen und steigern wollen.
Dr. med. Ruediger Dahlke sagt:
"Der Mensch ist ein Bewegungswesen. Er will sich in dieser Welt artikulieren und dafür hat er seine Sprache, aber auch seinen Bewegungsapparat mit allen Gelenken (Articulationes) und Muskeln. Ohne Bewegung würden wir tatsächlich bald sterben. Sich rechtzeitig auf gesunde Weise zu bewegen wie in diesem Schmerzfrei-Programm von Healingguide angeleitet, ist eine wundervolle Möglichkeit, sich gesund zu erhalten."
Was du bekommst:
- Ein 130-seitiges PDF-Handbuch mit klar beschriebenen, anschaulich bebilderten Übungen
- Ein durchdachtes Konzept, entwickelt von erfahrenen Physio- und Sporttherapeuten und Ärzten
- Einfache Integration in den Alltag – kein Equipment notwendig
- Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
- Einmal zahlen und Buch herunterladen
Du erhältst das Buch (eBook) direkt nach dem Kauf in Form eines wunderschön gestalteten PDFs!
