Silberpaket Kongress plus Onlinevideokurs & Gruppencoaching & individuelle Betreuung

Meine magische Mitte

In 9 Lektionen zum starken Beckenboden

Bye bye Rückenschmerzen!
Schleich Dich, Inkontinenz.
Endlich wieder schmerzfrei und sicher.
 

Kongress Goldpaket

Du erhältst 2 Mal ein persönliches 1:1 Coaching von Karin.

Zudem eine eigene individuelle Trainingseinheit als Video, die komplett auf deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Du bekommst die Inhalte aus meinem Basis-Onlinevideokurs (für 1 Jahr) zur Verfügung gestellt sowie den Zugang zum Premium-Gruppencoaching für ein Jahr.

• 9 Lektionen, die deine Körpermitte stark machen, deine Gelenke geschmeidig und deine Tiefenmuskulatur mit allen Nachbarregionen vernetzen.
• Über 9 Stunden Video-Anleitung mit genauen Instruktionen
• Komplettes Skript zum Ausdrucken
• Geschützter Mitgliederbereich
• Zusätzliche Boni wie Beckenbodentraining weltweit und Beckenboden-Pralinen
• Regelmäßiges Gruppencoaching à 90 min
• Sprechstunden, um deine individuellen anatomischen Stolpersteine aufzuspüren und aus dem Weg zu räumen (Zugang 1 Jahr).
• Individuelle Gymnastikstunde (mit deiner Lieblingsmusik)
• Onboarding (technische Hilfe & Vorbesprechung
• Offboarding 
• Zugriff auf alle Lektionen (Zugang für 2 Jahre)
• Einstieg jederzeit möglich

Damit du immer einen starken Beckenboden hast und ihn nie mehr verlierst.

• Du weißt, wie du im Alltag nebenbei und ohne Zeittaufwand trainieren kannst.
• Du sparst dir das Geld für Binden!
• Keine Angst mehr davor, beim unterwegs sein, nicht rechtzeitig auf die Toilette zu kommen.
• Nachts tiefer durchschlafen, weil du nicht ständig raus musst, um deine Blase zu entleeren.
• Alles ist wieder möglich: Wandern, Yoga, Trampolin hüpfen und Joggen ohne Pfütze in der Unterhose.
• Du bist wieder gesellschaftsfähig und voller Lebensfreude!

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  Nach dem Kauf ist das Gold-Paket im Kongress automatisch für dich freigeschaltet. Du wirst nach dem Kauf direkt auf die Kongressseite (https://runter-vom-sofa.info) geleitet. Dein Account ist mit der Bezahlung bereits eingerichtet und freigeschaltet. Bei Fragen oder Problemen wende Dich bitte an karin@karinlochner.de. Sollte die Plattform geschlossen werden, geben wir Dir mindestens einen Monat vorher Bescheid, sodass Du genügend Zeit hast, alle Inhalte herunterzuladen. Der Kongress startet das erste Mal am 5.10.25 und bis zu diesem Zeitpunkt werden auch noch Interviews erstellt. D. h. es sind vor dem Kongressstart ggf. noch nicht alle Interviews vorhanden. Dennoch: Du kannst bereits alle Interviews ansehen, die schon im Kongresssystem enthalten sind. Wir informieren Dich über neue Interviews und spätestens zum Kongressstart steht und läuft alles.
  Du kannst direkt und sofort alle Interviews ansehen. Ganz einfach. Wir freuen uns auf dich!