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Ätherische Öle sind pflanzliche Essenzen, die über das Riechhirn Einfluss auf das Gehirn nehmen. In diesem E-Book erfährst du, wie du geistige und körperliche Prozesse in der Meditation durch bestimmte Essenzen unterstützen kannst. Lerne, was ätherische Öle sind, wie sie wirken, wie du sie anwendest und welche Essenzen hilfreich zum Entspannen, für einen klaren Geist oder zum Vertiefen spiritueller Zustände sind.
E-Book, 19 Seiten
Inhaltsverzeichnis
- Was ätherische Öle sind und wie sie gewonnen werden
- Wie ätherische Öle angewendet werden
- Anwendungsmöglichkeiten übers Riechen
- Welches ätherische Öl für welche Meditation und Absicht
- Die richtige Mischung finden
- Rezepte für die Meditation
- Gefühle und Stimmungen beeinflussen
- Wie du deine Duftlampe reinigst
- Welche ätherischen Öle du bevorzugen solltest