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Tai Chi für Einsteiger

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Verleihe Deinem Körper und Deinem Geist mehr Leichtigkeit!


Stärke deinen Körper sanft und nachhaltig – mit diesen Tai Chi Übungen für Körper & Geist.

Egal ob im Sitzen oder Stehen, dieser Kurs bringt dich zurück in deine Mitte:

  • Erhalte die Tai Chi Grundlagen
  • 10 leichte Übungen für Haltung & Beweglichkeit
  • Sofort umsetzbar – ganz ohne Vorkenntnisse
  • Spürbar weniger Verspannung & mehr Energie
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