People Pleasing stoppen - Grenzen klar setzen 

Vielleicht kennst du das: Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen. Und sobald du versuchst, für dich einzustehen, tauchen Schuldgefühle oder die Angst auf, egoistisch zu wirken. Dieses Muster – das sogenannte People Pleasing – raubt dir mit der Zeit Energie, innere Ruhe und Selbstvertrauen.

Genau hier setzt dieser Kurs an. „People Pleasing stoppen – Grenzen klar setzen“ unterstützt dich dabei, aus alten Mustern auszusteigen und dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen. Schritt für Schritt begleite ich dich, damit du lernst, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, gesunde Grenzen zu ziehen und dir selbst treu zu bleiben – ohne Angst, andere zu enttäuschen.

Der Kurs schenkt dir Struktur, Orientierung und eine liebevolle Begleitung. Mit Coaching-Videos, Meditationen und einem umfangreichen digitalen Workbook findest du zurück in deine Klarheit. Du wirst erleben, dass es nicht gemein ist, Nein zu sagen, sondern ein Akt von Selbstrespekt und Selbstliebe.

Stell dir vor, du sagst Nein und fühlst dich dabei nicht schuldig, sondern frei. Genau dorthin möchte ich dich begleiten.