Produktname:
Vagus Bundle – Buch + Workbook (PDF-Set)

Kurzbeschreibung:
Ein E-Book-Bundle bestehend aus zwei digitalen PDFs (ca. 120 Seiten):

1. „Du bist nicht du, wenn du nicht sicher bist“ – Einführung in die Polyvagale Theorie mit praktischen Alltagstipps

2. „Zurück in deine Kraft“ – 21‑Tage‑Workbook zur Selbstregulation mit Übungen, Reflexionen und Mini-Ritualen

Was du bekommst:

• Zwei E‑Books im PDF-Format

• Direkt downloadbar nach Kauf

• Alltagstaugliche Tools zur emotionalen Stabilisierung

• Kein Abo, keine App nötig

Hinweis: Dieses Produkt ist kein medizinisches Angebot. Es ersetzt keine Therapie oder ärztliche Beratung.