21 Tage Malen als Meditation

Mit Andrea Gunkler

Genieße die wohltuenden Eigenschaften des Meditierens - ohne dabei still sitzen zu müssen!

Malen ohne den Anspruch, damit ein fertiges Bild erschaffen zu müssen, ganz den inneren Impulsen folgend, wirkt befreiend und ist eine Wohltat für Körper, Seele und Geist.

Du begibst dich ins Hier und Jetzt, in den Fluss des Seins, bist achtsam, ganz verbunden mit deinem Körper, dem Pinsel den Farben. In diesem Zustand vergisst du die Zeit, kommst in den Flow und dein Körper kann wunderbar regenerieren.

Auf dieser 21tägigen Reise erwartet dich täglich ein neuer Prompt (in Form eines Videos) für deine persönliche Mal-Meditation.

Die Videos sind vorproduziert und werden dir nach der Buchung tageweise freigeschaltet.

Ich freue mich jetzt schon auf dich!

Andrea aus der Kreasphäre®