Worum es geht
Empathie ist keine Technik, sondern eine Haltung. In diesem Modul erforschst du, wie Selbstkontakt und Neugier dir helfen, in spannungsgeladenen Situationen verbunden zu bleiben – mit dir und mit anderen.
Dein Gewinn
- Du verstehst, was echte Empathie ausmacht – und was sie blockiert.
- Du erkennst deine eigenen Bedürfnisse nach Verständnis.
- Du lernst, auch in schwierigen Momenten präsent zu bleiben.
- Du erlebst, wie Empathie auf Körper, Gefühle und Beziehungen wirkt.
Hinweis
Dieses Modul baut auf den Grundlagen von Modul 1 und 2 auf und vertieft deine Fähigkeit, in Resonanz zu bleiben – auch wenn es emotional wird.