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BASICCLASS MITGLIEDSCHAFT SELFDEFENSE

 

Du erhältst als MITGLIED:

✅ Aktuell 28 Videokurse - über 1.430 Lektionen - über 145 Stunden Laufzeit: 

  • Du wirst schnell, leicht und einfach lernen
  • Funktioniert auch für körperlich unterlegene
  • Training mit oder ohne Partner möglich
  • Trainingskurse mit oder ohne Equipment
  • Angepasst an deine Bedürfnisse und Voraussetzungen 

+ Kostenlose Upgrades

+ Neue Videokurse

Du erhältst exklusive Einblicke in die effektivsten Selbstverteidigungsstrategien für mehr Sicherheit. Du erhältst Theoretisches Wissen für deine Grundlage, Trainingsanleitungen zum mit- und nachmachen, sowie viele Praxisübungen die du zum teil auch in deinen Alltag einbauen kannst.

 

Hier nochmals Deine kompletten Inhalte:

  • PROGRAMM 1 - ULTIMATE SELF DEFENSE SYSTEM
  • PROGRAMM 2 - SCHNELLE UND EFFEKTIVE VERTEIDIGUNG AM BODEN
  • PROGRAMM 3 - ALLTAGSGEGENSTÄNDE ZUR VERTEIDIGUNG
  • PROGRAMM 4 - DRECKIGE TRICKS UM DICH SOFORT ZU SCHÜTZEN
  • PROGRAMM 5 - SCHLÄGE DIE INNERHALB VON 3 SEKUNDEN ZUM KO FÜHREN
  • PROGRAMM 6 - FITTER DURCH WARRIOR WORKOUT FÜR SELBSTVERTEIDIGUNG
  • PROGRAMM 7 - 3 MONATE-BASIC-TRAINING
  • PROGRAMM 8 - KÖRPER DUMMY TRAINING SELBSTVERTEIDIGUNG 
  • PROGRAMM 9 - SANDSACK TRAINING SPARRING ANFÄNGER 
  • PROGRAMM 10 - SANDSACK TRAINING SPARRING FORTGESCHRITTENE 
  • PROGRAMM 11 - SANDSACK TRAINING SELBSTVERTEIDIGUNG 
  • PROGRAMM 12 - PRATZENTRAINING MIT PARTNER SPARRING EINSTEIGER 
  • PROGRAMM 13 - PRATZENTRAINING MIT PARTNER SPARRING FORTGESCHRITTENE 
  • PROGRAMM 14 - PRATZENTRAINING MIT PARTNER SELBSTVERTEIDIGUNG 
  • PROGRAMM 15 - PRATZENTRAINING SOLO SELBSTVERTEIDIGUNG 
  • PROGRAMM 16 - SCHUTZ VOR MESSERATTACKEN 
  • PROGRAMM 17 - SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN 
  • PROGRAMM 18 - GEWALTPRÄVENTION
  • PROGRAMM 19 - SELBSTVERTEIDIGUNG BASIC-KURS
  • PROGRAMM 20 - 90-TAGE-FAHRPLAN
  • PROGRAMM 21 - 6 SCHRITTE DER SELBSTVERTEIDIGUNG
  • PROGRAMM 22 - RICHTIGE PRÄVENTION
  • PROGRAMM 23 - 14 MYTHEN in der SELBSTVERTEIDIGUNG
  • PROGRAMM 24 - 10 KAMPFPRINZIPIEN
  • PROGRAMM 25 - DEIN MINDSET IST ENTSCHEIDEND
  • PROGRAMM 26 - 14 TIPPS FÜR MEHR SELBSTVERTRAUEN
  • PROGRAMM 27 - Kurs zum E-Book "Die effektivsten Schläge und Tritte"
  • PROGRAMM 28 - KURS ZUM BUCH "Effektive und schnell erlernbare Selbstverteidigung"
 
Jährliche Zahlung - Ersparnis 2 Monatsraten
 77,00 €
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