Dein sanfter Neustart in ein neues Leben
Du hast eine Trennung hinter dir und spürst, dass sich etwas verändern darf?
Dann ist der 7-Tage Glow-up dein erster Schritt zurück zu dir selbst.

In sieben liebevoll aufgebauten Tagen begleite ich dich mit kurzen Videoimpulsen, stärkenden Übungen und wohltuenden Affirmationen.

Du lernst, loszulassen, deinen Selbstwert neu zu entdecken und Schritt für Schritt
wieder in deine Kraft zu kommen.

Jeden Tag öffnet dir eine neue Tür, zu mehr Klarheit, Selbstliebe und innerem
Strahlen.

Am Ende dieser Woche wirst du dich leichter, mutiger und lebendiger fühlen, bereit, dein Leben neu zu gestalten.

Was du bekommst:

• 7 inspirierende Videoimpulse (ca. 3-5 Minuten pro Tag)
• Ein wunderschön gestaltetes Workbook zum Ausfüllen & Reflektieren
• Tägliche Affirmationen zur Stärkung deiner Selbstliebe
•  Einfache Übungen, die du sofort umsetzen kannst
  - Zugriff direkt nach der Anmeldung, in deinem eigenen Tempo

Dein Ergebnis nach 7 Tagen
Nach einer Woche wirst du …
- dich klarer und innerlich leichter fühlen,
- verstehen, dass Heilung mit kleinen Schritten beginnt,
- dich selbst liebevoller wahrnehmen,
- spüren, dass ein neues Kapitel in deinem Leben beginnt.
Kursdetails

Dauer: 7 Tage (flexibel in deinem eigenen Tempo)
Format: Video + Workbook (PDF)
Zugang: Sofort nach Anmeldung

7 Tage, die dein Herz heilen und dein Strahlen zurückbringen!

Finde neue Stärke, Energie und Selbstliebe nach deiner Trennung, starte jetzt deinen persönlichen Glow-up!

Du hast eine Trennung hinter dir und fühlst dich:

• leer, traurig oder wütend

• unsicher und zweifelst an dir selbst

• energielos und blockiert

Es ist normal, dass eine Trennung alte Gefühle hochholt – aber sie muss nicht länger dein Leben bestimmen.

In nur 7 Tagen nimmst du dich selbst wieder in den Mittelpunkt. Diese Challenge führt dich Schritt für Schritt durch:

1. Klarheit & Loslassen: Alles, was dich zurückhält, darf gehen.

2. Selbstwert-Booster: Erinnere dich daran, wie einzigartig und wertvoll du bist.

3. Neue Energie für deinen Körper: Liebevolle Bewegung, gesunde Ernährung, bewusste Atmung.

4. Dein innerer Glow: Freude, Frieden und Selbstliebe von innen heraus.

5. Dein äußerlicher Glow: Kleine Beauty- und Style-Rituale, die dich strahlen lassen.

6. Neue Vision entwickeln: Richte deinen Blick nach vorne und gestalte dein neues Leben.

7. Abschluss & Ritual: Dein persönlicher Übergang in ein Leben voller Leichtigkeit und Liebe.

• Schritt-für-Schritt Workbook: Jeden Tag gibt es Reflexionsfragen, Übungen und Rituale.

• Fokus auf dich: Kein Perfektionsdruck – alles für dich, für dein Tempo.

• Praxisnah & wirksam: Einfach umsetzbare Übungen, die sofort Energie und Klarheit bringen.

Nach der Challenge wirst du:

• Dich innerlich leichter und freier fühlen

• Dein Selbstwertgefühl gestärkt haben

• Deine Energie und Motivation zurückgewinnen

• Dein inneres Strahlen nach außen tragen

• Klarheit über deine Zukunft und neue Visionen haben

Frage: Ich habe gerade keine Zeit, geht das trotzdem?
Antwort: Ja! Jede Übung dauert nur wenige Minuten am Tag. Du entscheidest das Tempo. Du kannst ihn jederzeit anschauen!

Frage: Brauche ich Vorkenntnisse?
Antwort: Nein! Die Challenge ist für alle Frauen konzipiert, die nach einer Trennung ihr Leben zurückerobern möchten.