2 Workshops, 1 Ziel: Mehr Leichtigkeit in deinen polyamoren Beziehungen
Jetzt im Kombi-Paket: „Eifersucht!“ & „Emotionsregulierung: Von Angst zur Freude“ – spare 10 €!
Polyamorie kann wunderschön, aber auch emotional herausfordernd sein – gerade, wenn Ängste und Eifersucht mit am Tisch sitzen.
Diese zwei Workshops ergänzen einander: Sie beleuchten schwierige Gefühle in der Polyamorie, ihre Ursprünge und mögliche Umgangsstrategien für Kopf und Körper. Finde so mehr Klarheit und Freude im polyamoren Alltag!
- Kombi-Preis: Nur 74 € statt 84 € beim Einzelkauf
- Format: Zwei Online-Workshops (49 + 44 Minuten) zum Download
- Für dich allein, mit Partnerperson oder für euer ganzes Polykül
Workshop 1: Eifersucht in der Polyamorie
tl;dr: Eifersucht ist eines der größten Themen in der Polyamorie. Hier erfährst du, was hinter ihr steckt – und was dir (und deiner Partnerperson) helfen kann es leichter zu haben.
Du bekommst:
- Wissen über Eifersucht: Funktionen, Ursachen, typische Herausforderungen
- Körper- & Kopf-Übungen zur Entlastung
- Strategien für dich & deine Beziehung(en)
Ziel:
- Eifersucht verstehen und aktiv verändern
- Das polyamore Leben entspannter genießen
Dauer: 49 Minuten
Workshop 2: Emotionsregulierung: Polyamorie – Von Angst zur Freude
tl;dr:Polyamorie klingt gut, fühlt sich aber oft chaotisch an? In diesem Workshop lernst du, wie du aus emotionalem Ausnahmezustand wieder in innere Stabilität findest.
Du bekommst:
- Verständnis für körperliche und emotionale Reaktionen
- Werkzeuge für dich allein und im Kontakt mit Partner:innen
- Konkrete Strategien zur Stabilisierung und Selbstfürsorge
Ziel:
- Endlich Sicherheit, Klarheit und emotionale Entlastung
- Mehr Freude und Verbindung in deinem polyamoren Leben
Dauer: 44 Minuten
Die Workshopleitung:
Die zwei Workshops werden von Annika Ackermann (sie) und Leonie Henning (sie, München) geleitet.
Beide leben seit vielen Jahren polyamor und begleiten Menschen mit systemischen Methoden individuell und einfühlsam in ihren Beziehungsprozessen.
(Der Workshop kann ab Zahlung innerhalb von 7 Tagen heruntergeladen werden. Weiter Hinweis siehe unten.)
