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	Advents Auszeit Die Advents Auszeit ist eine sanfte Online-Stunde für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Entschleunigung in der Vorweihnachtszeit. Du brauchst keinerlei Yoga-Erfahrung – die Bewegungen sind leicht, achtsam und für jeden geeignet. Was dich erwartet: eine wohltuende, ruhige Einheit (60 Minuten) sanfte Bewegungen, die Verspannungen lösen Momente der Stille zum Durchatmen eine geführte Meditation für innere Ruhe Teilnahme ganz bequem von Zuhause aus Diese Stunde hilft dir, den Dezember bewusster und entspannter zu erleben – ohne Hektik, ohne Erwartungen, nur mit Zeit für dich. Nach der Buchung erhältst du sofort den Zugangslink. Schenke dir eine Pause. Eine warme, achtsame Auszeit nur für dich. (Preis inklusive gesetzlicher länderabhängiger Mehrwertsteuer.)
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