
6 Wochen für mehr Selbstverständnis, Selbstführung und Rückenwind durch Deinen Zyklus
Du weißt eigentlich, was Dir guttun würde, Du spürst Deine Bedürfnisse und trotzdem landest Du im Alltag immer wieder bei „Ich muss noch …“, funktionierst, stellst Dich hinten an oder verstehst selbst nicht so richtig, warum Du gerade so bist, wie Du bist.
RÜCKENWIND hilft Dir, das zu verändern!
Du lernst, Dich selbst und Deinen Zyklus bewusster wahrzunehmen, Deine eigenen Muster zu erkennen und daraus Deine ganz persönliche Art der Selbstführung zu entwickeln.
Denn Dein Zyklus kann Dir unglaublich viel über Dich erzählen.
Wenn Du anfängst, dies sich wiederholgenden Muster zu verstehen, bekommst Du Handlungsspielraum.
Und genau darum geht es in RÜCKENWIND: Selbstführung statt Selbstoptimierung.
Das erwartet Dich in RÜCKENWIND
6 Wochen · 6 Live-Sessions · eine starke Frauengruppe
Woche 1 – WAHRNEHMEN
Du schärfst Deinen Blick für Deinen Zyklus, Deinen Körper, Deine Energie und Deine Bedürfnisse.
Woche 2 – VERBINDEN
Du lernst Deine inneren, zyklischen Anteile kennen und verstehst, was sie Dir zeigen.
Woche 3 – INTEGRIEREN
Du schaust auf Deine Erfahrungen, Muster und Glaubenssätze und entwickelst erste neue Wege.
Woche 4 – ANWENDEN
Du bringst Dein Wissen in Deinen Alltag ein und entwickelst Deine persönliche Zyklus-Schatzkiste.
Woche 5 – INTEGRIEREN
Wir schauen gemeinsam: Was funktioniert bereits? Wo hakt es noch? Was darf sich verändern?
Woche 6 – CELEBRATE
Wir machen Deine Veränderungen sichtbar und feiern, was sich bewegt hat.
Du gehst diesen Weg nicht allein.
Du hast jede Woche eine feste Verabredung mit der Gruppe und mir, regelmäßige Begleitung und Austausch mit Frauen, die genau wie Du ihren eigenen Weg finden wollen.
Das ist drin für Dich:
✓ 6 Live-Sessions via Zoom
✓ jeden Donnerstag, 19:30–21:00 Uhr
✓ Aufzeichnungen aller Sessions
✓ geschützter Austausch in der Gruppe
✓ Gruppenbegleitung über WhatsApp
✓ 30-Minuten-1:1-Call mit Mandy nach dem Programm
Start: 24.09.2026
Dein Investment
Der einmalige Einführungspreis für die erste RÜCKENWIND-Runde:
390 € inkl. MwSt.
Bist Du bereit, Dir das Leben aufzubauen, das sich endlich nach Dir anfühlt?
Dann hole Dir Deinen RÜCKENWIND dafür.