4 Wohlfühltagespläne für dich & dein Baby – dein entspannter Start in eine nährstoffreiche Schwangerschafts- und Stillzeit-Ernährung.

Was du bekommst:

• 4 pflanzenbasierte, nährstoffoptimierte Ernährungstagespläne (pdf) – optimiere einen Tag pro Woche als sanften Einstieg, der realistisch in deinen Mama-(to-be)-Alltag passt.
• Einfache Einkaufslisten (pdf) zur Orientierung – weniger Grübeln, schneller Einkaufen.
• Nährstoff-Guide für Schwangerschaft & Stillzeit (pdf) – für ein ruhigeres Bauchgefühl und mehr Vertrauen in deine Versorgung und die deines Babys.
• Selbstreflexions-Journals (pdf) – damit du spürst, was dir wirklich guttut und Selfcare auf dem Teller ganz natürlich wird.
• 1:1 Abschlussgespräch mit Lucie Remus-Brinkmann – um deine Erfolge zu festigen und deine nächsten Schritte klar zu sehen.

Nach deinem Kauf erhältst du direkt eine E-Mail mit den Zugangsdaten zu den obigen Inhalten.

Wenn du dir eine einfache, gesunde Ernährungsroutine wünschst, die dich stärkt und deinem Baby von Anfang an super guttut, ist jetzt der richtige Moment für Bauchgefühl & Babyglück.

Du musst nicht alles perfekt machen – nur anfangen. Nutze jetzt die Gelegenheit für deinen sanften Start.