Reise zu dir Selbst - Achtsamkeit im Alltag

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Reise zu dir Selbst - Achtsamkeit im Alltag

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Dieses Mini-E-Book bietet dir mehr als 30 kurze Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag. Jede Übung ist übersichtlich aufgebaut mit Ziel, Wirkung, Schritt-für-Schritt-Anleitung, Mini-Reflexion und einem Selbstliebe-Transfer.

Du kannst die Übungen flexibel in deinen Tag integrieren – ohne Leistungsdruck, dafür mit mehr Präsenz und Fürsorge für dich selbst.

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	655957 Reise zu dir Selbst - Achtsamkeit im Alltag This offer is in German. Quantity: 1 Dieses Mini-E-Book bietet dir mehr als 30 kurze Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag. Jede Übung ist übersichtlich aufgebaut mit Ziel, Wirkung, Schritt-für-Schritt-Anleitung, Mini-Reflexion und einem Selbstliebe-Transfer. Du kannst die Übungen flexibel in deinen Tag integrieren – ohne Leistungsdruck, dafür mit mehr Präsenz und Fürsorge für dich selbst. Digital download - no shipping	13,33 €

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