Faszien Yoga – Onlinekurs

Der Faszien-Yoga-Kurs ist ein strukturierter Onlinekurs mit 10 Einheiten à 60 Minuten, der dich dabei unterstützt, deine Beweglichkeit zu verbessern, Spannungszustände bewusster wahrzunehmen und funktionelle Bewegung sicher in deinen Alltag zu integrieren.

Du lernst gezielte Faszien-Yoga-Übungen, die im Stehen sowie auf der Yogamatte (Sitz- und Liegepositionen) durchgeführt werden.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die grundsätzlich in der Lage sind, zu stehen, auf die Matte zu kommen und dort zu üben.

Alle Inhalte sind klar aufgebaut, praxisnah erklärt und so gestaltet, dass du eigenständig und in deinem eigenen Tempo üben kannst – ohne Gruppendruck und unabhängig von festen Zeiten.

Ergänzend erhältst du 2 Bonusvideos, die sich besonders für Teilnehmende eignen, die bereits etwas Übungserfahrung gesammelt haben oder ihre Praxis vertiefen möchten.

Du bekommst: 

Zugang zu 10 Online-Kurseinheiten à 60 Minuten

Verständliche Video-Anleitungen mit klaren Übungsabfolgen

2 Bonusvideos zur Vertiefung der Faszien-Praxis

Begleitende Übungsempfehlungen für den Alltag

E-Mail-Kontakt bei organisatorischen Fragen

Angebot:

Start jederzeit möglich

Zugriff auf die Kursinhalte für einen definierten Zeitraum ( 12 Monate )

Kein Abo, keine automatische Verlängerung

Preis: 299 €

Optional: Ratenzahlung möglich über Klarna

Note / Hinweis:
Der Kurs dient der Förderung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und funktioneller Bewegung.
Er ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und gibt kein Heil- oder Erfolgsversprechen.