Wie schön, dass du dich für dieses digitale Produkt entschieden hast. Mit deiner Bestellung erhältst du das Download.
Das Stressverarbeitungs-Tagebuch von Heidi Lips ist ein kostenloses PDF zur persönlichen Selbstreflexion im Umgang mit Stress und Belastungen.
Es enthält strukturierte Arbeitsblätter, Tracker und Reflexionsübungen zur bewussten Auseinandersetzung mit Gedanken, Sorgen und Alltagsstress.
Nach dem Ausfüllen des Bestellformulars erhältst du das Tagebuch sofort per E-Mail als Download.
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