Dieser digitale Minikurs richtet sich an schwangere Frauen, die sich innerlich auf die Geburt vorbereiten und ihre Angst in Sicherheit, Präsenz und Selbstführung verwandeln möchten.

Du erhältst ein strukturiertes PDF mit klaren Impulsen und vier geführten Ritualen, die dich dabei unterstützen,
– mit Angst bewusster umzugehen,
– im Körper anzukommen,
– dich innerlich zu stabilisieren
– und in der Geburt bei dir zu bleiben.

Ergänzend enthält das PDF einen Link zu einem kurzen Einführungsvideo, in dem erklärt wird, wie der Kurs aufgebaut ist und wie du die Inhalte für dich nutzen kannst.

Der Kurs ist ruhig, körpernah und ohne Leistungsdruck gestaltet.
Du kannst ihn in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und jederzeit zu einzelnen Inhalten zurückkehren.

Lieferumfang:
– 1 PDF-Minikurs (Download)
– Link zu einem Einführungsvideo (YouTube, nicht gelistet)