Selbstwert in Balance ist ein digitales Begleit-Bundle für feinfühlige Menschen, die ihre eigenen Bedürfnisse oft hintenanstellen und sich wieder mehr Ruhe in sich selbst wünschen.

Das erwartet dich:

• Ein Workbook mit ruhigen Impulsen und Übungen.
• 12 Selbstwert-Karten für unterstützende Gedanken im Alltag.
• Zwei geführte Audios zum Innehalten und Entspannen.

Das Bundle hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, innerlich ruhiger zu werden und freundlicher mit dir umzugehen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Format:

PDF + Audios · digitaler Download · sofort verfügbar