Ein Workbook mit Selbstwert-Woche, zwölf Karten und zwei Audio-Begleitern für Momente, in denen Kritik, Rückmeldungen oder Ansprüche von außen lange nachwirken.

Du erkennst, was dich innerlich unter Druck setzt, und findest einen ruhigeren Umgang mit dir.

Das bekommst du direkt nach dem Kauf:

• ein 29-seitiges Workbook
• die Selbstwert-Woche
• zwölf Selbstwert-Karten
• zwei Audio-Begleiter
• deinen persönlichen Zugangslink zu allen Materialien

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