RESET – 5 Tage Scheinfasten
Ein strukturierter, alltagstauglicher 5-Tage-Reset zur bewussten Stoffwechsel-Entlastung.
Mit klaren Rezepten, Einkaufsliste, Tagesimpulsen und optionalen Ergänzungsempfehlungen.
Was dich erwartet
Das RESET-Programm begleitet dich durch fünf strukturierte Tage des Scheinfastens – klar geführt, einfach umsetzbar und ohne kompliziertes Kalorienzählen.
Du erhältst:
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Eine verständliche Einführung in das Scheinfasten-Konzept
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Alltagstaugliche Rezepte (Frühstück, Suppen, Bowls)
- Zwei vorgefertigte Menü-Optionen inklusive vollständiger Einkaufsliste
- Lebensmittel-Austausch-Listen (für jeden Geschmack und bei Unverträglichkeiten anwendbar)
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Vorbereitungsvideos für maximal einfache Umsetzbarkeit, auch im normalen Alltag
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Tägliche Impulse zur Begleitung
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Hinweise zur sicheren Durchführung
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Optional: unterstützende Nahrungsergänzungsempfehlungen
Das Programm ist so aufgebaut, dass du keine Grammangaben abwiegen oder komplizierte Nährstoffberechnungen machen musst. Du bekommst einen fertigen, funktionierenden Plan.
Für wen geeignet?
Das Programm richtet sich an Erwachsene, die ihrem Stoffwechsel bewusst eine strukturierte Entlastungsphase ermöglichen möchten.
Mögliche positive Effekte auf die Verdauung, auf Entzündungswerte im Körper und körperliche Beschwerden dadurch, auf den Blutzucker und Blutdruck, kann die Fettverbrennung ankurbeln und das Immunsystem stärken.
Es ersetzt keine medizinische Behandlung, die Durchführung erfolgt auf eigene Verantwortung ohne Heilversprechen. Im Zweifel einen Arzt befragen.
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