Wir treffen uns am Donnerstag, 12.03.2026 um 19 Uhr live über Zoom. Gemeinsam beginnen wir mit einem sanften Kakao-Ritual. Anschließend begleite ich dich durch eine ca. 30-minütige Yoga Nidra Session – eine geführte Tiefenentspannung im Liegen.

Das erwartet dich:
– Ein sanfter Abend für dein Nervensystem
– Einführung zu Kakao und Yoga Nidra
– Ein Kakao-Ritual zum Ankommen
– Ca. 30 Min. geführte Yoga Nidra Tiefenentspannung
– Zeit zum sanften Zurückkommen
– Aufzeichnung für 14 Tage

Termin: Donnerstag, 12.03.2026, 19:00 - ca. 20:30 über Zoom