Ein E-Book und zwei Audio-Begleiter für einen ruhigen, klaren Umgang mit dir selbst. Du erhältst sofortigen Zugang zu allen Inhalten und kannst sie ganz in deinem eigenen Tempo nutzen.

Im Bundle enthalten: ·      

E-Book „Mit dir sein“ (PDF) Ein strukturierter Leitfaden zu Selbstmitgefühl, dem Umgang mit der inneren Stimme, dem Lösen von Schuldgefühlen und dem Gespür für eigene Grenzen. ·      

Audio 1: Bei dir ankommen (ca. 10 Min.) Eine geführte Einheit, um die Verbindung zu dir selbst im Alltag wiederherzustellen. ·      

Audio 2: Bei dir bleiben (ca. 10 Min.) Unterstützung, um auch in intensiven oder stressigen Momenten stabil und bei dir zu bleiben. ·      

7 alltagstaugliche Impulse Haptische Werkzeuge zur sofortigen Integration in deinen Tag.

Format: PDF-Begleiter + Audio-Einheiten (MP3)

Zugang: Sofortiger Download nach dem Kauf.

Hinweis: Dieses Produkt dient der Selbstklärung und Begleitung; es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.