Ein E-Book mit zwei Audio-Begleitern für feinfühlige Menschen, die Selbstkritik, Schuldgefühle und Grenzen klarer einordnen möchten.

Im Bundle enthalten:

E-Book „Mit dir sein“ (PDF)
Ein ruhiger Begleiter zu Selbstmitgefühl, innerer Stimme, Schuldgefühlen, Grenzen und dem Bei-dir-Bleiben im Alltag.

Audio 1: Bei dir ankommen (ca. 10 Min.)
Eine ruhige Audio-Begleitung für Präsenz, Körperkontakt und sanfte Erdung.

Audio 2: Bei dir bleiben (ca. 8 Min.)
Eine Audio-Begleitung für Momente, in denen innere Unruhe, Schuldgefühle oder Druck da sind.

7 Impulse für den Alltag
Kleine Rückwege zu dir, wenn innere Härte, Schuld oder Druck auftauchen.

Format: PDF + Audio-Dateien
Zugang: Sofortiger Zugang nach dem Kauf.