Dein Raum für Yoga, Pilates & Beckenboden

Die Mamasté Membership gibt Dir maximale Flexibilität auf deiner Reise durch Schwangerschaft, Rückbildung und die Monate danach. 

So kannst du direkt nach der Schwangerschaft zum Rückbildungsyoga wechseln, und nach der Rückbildung zu Mamasté & Beckenboden Intensivtraining.

In der Monkey Yoga Membership bekommst du alles, was Du gerade braucht. An einem Ort. In deinem Tempo.

Das ist in deiner Membership enthalten

Voller Zugang zu diesen Kursen

Über 90 Video Einheiten:

1. Yoga für Schwangere
2. Beckenbodentraining für Schwangere
3. Yoga zur Rückbildung ab dem Wochenbett
4. Rektusdiastase Übungskurs
5. Beckenbodentraining Intensivkurs (nach der Rückbildung)
6. Mamasté - Flow Yoga nach der Rückbildung
7. Deep Stretch & Relax (Yoga, Meditationen & Tiefenentspannung)
8. Schulter-Nacken-Workshop

So funktioniert es

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