Ich bleibe bei mir

Warum dein Körper auf das Leid der Tiere reagiert –
und wie du dabei wirksam bleibst

Fühlst du mehr als andere?

Spürst du die Unruhe eines Pferdes,
die Spannung eines Menschen
oder die Not eines Tieres –
sofort in deinem eigenen Körper?

Dann liegt das nicht daran,
dass du „zu sensibel“ bist.

Sondern daran,
dass dein Nervensystem reagiert.

Dieses Buch zeigt dir:

– warum dein Körper reagiert
– was wirklich hinter Überforderung steckt
– wie du dich regulierst, ohne dich abzugrenzen
– wie du in Verbindung bleibst – ohne dich zu verlieren

Du lernst,
dein System zu verstehen,
zu stabilisieren
und als das zu nutzen, was es ist:

Dein Instrument.

Für Frauen, die fühlen.
Für Frauen, die mit Tieren arbeiten.
Für Frauen, die bei sich bleiben wollen.