Das Leben mit Parkinson – Alltag, Bewegung und Selbstwirksamkeit
Der Online-Kurs von Dr. med. Max Tiefenbacher, Facharzt für Neurologie
10 Module · 30 Video-Lektionen · 24 Monate Zugriff
Worum es geht
Die Diagnose ist ein paar Monate oder Jahre her. Über Dopamin, Medikamente und Krankheitsstadien haben Sie vieles gelesen. Offen bleibt oft die Frage, die im Wartezimmer selten Platz hat: Wie gestalte ich meinen Alltag damit? Parkinson verläuft nicht gleichmäßig. Gute Stunden wechseln mit schlechten, oft abhängig von der Medikamentenwirkung. Der Kurs zeigt, wie Sie Struktur in schwankende Tage bringen, Bewegung dauerhaft einbauen und mit Erschöpfung und Rückschlägen umgehen. Das Prinzip dahinter: realistisch statt perfekt, kleine Schritte, die zu Ihrer Tagesform passen.
Das erwartet Sie im Kurs
- Was Selbstwirksamkeit bei Parkinson konkret bedeutet und warum Wissen allein selten etwas verändert
- Eine Alltagsstruktur, die Schwankungen aushält, und typische Alltagsfallen
- Bewegung ohne Leistungsdruck finden und zur festen Gewohnheit machen
- Fatigue und Antriebsprobleme verstehen und Energie einteilen
- Haushalt, Mobilität, Termine und Wege außer Haus mit tragfähigen Routinen
- Selbst entscheiden, wem Sie etwas erzählen, und Angehörige einbeziehen
- Beruf, veränderte Rollen und Selbstwert jenseits von Leistung
- Schlechte Phasen einordnen und wieder handlungsfähig werden
- Mit Ärzten und Therapeuten als Team arbeiten und Veränderungen gezielt ansprechen
Ihr Zugang
- 10 Module mit 30 Video-Lektionen
- 24 Monate Zugriff inklusive Updates
- Kurs-App für Smartphone, Tablet und PC
- Checklisten, Übungsanleitungen und Arbeitsvorlagen
- Community-Forum für den Austausch unter Teilnehmenden
- Teilnahmebescheinigung
Für wen der Kurs gedacht ist
- Menschen mit Parkinson nach der ersten Orientierung, auch bei fortgeschrittenen Symptomen
- Angehörige, die unterstützen möchten, ohne zu bevormunden und ohne sich selbst zu verausgaben
- Fachkräfte aus Pflege, Therapie oder Praxis, die eine verständliche Grundlage für Gespräche über den Alltag suchen
Ganz frisch diagnostiziert? Dann ist der Orientierungskurs „Parkinson verstehen“ der passendere Einstieg. Wer die Alltagsthemen ausführlicher über ein Jahr verteilt bearbeiten möchte, findet das im Jahresprogramm „Parkinson sicher begleiten“.
Gut zu wissen, bevor Sie starten
- Der Kurs ergänzt Ihre Behandlung, er ersetzt sie nicht. Medikamente sowie Physio-, Ergo- und Logopädie bleiben die tragenden Säulen.
- Bevor Sie mit neuen Bewegungsformen beginnen, klären Sie bitte ärztlich oder physiotherapeutisch ab, was für Sie sicher ist. Das gilt besonders, wenn Sie schon gestürzt sind, Gleichgewichtsprobleme haben oder eine Herz-Kreislauf-Erkrankung vorliegt.
- Längere Niedergeschlagenheit, Ängste, die den Alltag bestimmen, oder Wahrnehmungen, die andere nicht teilen, sprechen Sie bitte ärztlich an. Depressionen, Angststörungen und Halluzinationen sind bei Parkinson häufig und behandelbar.
Wichtiger Produkthinweis
„Das Leben mit Parkinson“ ist ein reiner Selbstlernkurs zur allgemeinen Gesundheitsinformation. Er enthält keine individuelle Beratung, keine Diagnose und keine Behandlung. Der Anbieter überwacht den Lernerfolg nicht, betreut die Teilnehmenden nicht didaktisch und beantwortet keine individuellen Fachfragen. Der Kurs ist kein Fernunterricht im Sinne von § 1 Abs. 1 FernUSG. Das Community-Forum dient ausschließlich dem eigenverantwortlichen Austausch der Teilnehmenden untereinander. Der Anbieter moderiert es nicht und betreut es nicht fachlich. Technische Fragen zum Zugang beantwortet unser Support.
Medizinischer Hinweis
Die Inhalte dienen der allgemeinen Information. Sie ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung, Diagnostik oder Behandlung. Ändern oder setzen Sie Parkinson-Medikamente nie ohne Rücksprache mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt ab. Eine plötzliche deutliche Verschlechterung, neue Stürze oder Verwirrtheit lassen Sie bitte zeitnah ärztlich abklären. Im Notfall wählen Sie die 112, den ärztlichen Bereitschaftsdienst erreichen Sie unter 116 117.
Haftung
Der Anbieter haftet unbeschränkt bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit sowie bei Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit. Im Übrigen ist die Haftung ausgeschlossen, soweit das gesetzlich zulässig ist.
