691175Achtsamkeitsmeditation für Einsteiger
In 30 Tagen zur sicheren Meditationsroutine
Im Paket enthalten:
- Zugang zum Online-Kurs mit Videolektionen und erläuternden Texten
- Worksheets mit Übungen zum Download und Ausfüllen
- Geführte Meditationen als Audio-Dateien
Für alle, die endlich eine robuste Meditationsroutine aufbauen möchten.