Das 15-Minuten-Starter-Kit – das komplette System als Werkzeugkasten.

Rund 30 Seiten Praxis zum Lesen, Ausfüllen und Dranbleiben: fundierte Methoden aus Selbst- und Zeitmanagement, Stressmanagement und agiler Führung – übersetzt für Menschen mit Job, Familie und wenig Zeit.

In sieben Teilen:

• Klarheit – Warum, Lebensbereiche, SMART, Quartalsziel
• Dein Zeitprofil – Zeittypen und dein bestes Tagesfenster
• Priorität und Fokus – Eisenhower-Matrix, Pareto, 3-Minuten-Tagesplan
• Die Projekt-Maschine – Zerlegung, Block-Rezepte, Kanban
• Dranbleiben – Zeitdiebe, innere Antreiber, Gewohnheiten, Minimal-Modus
• Stress und Resilienz – Eustress, Mikropausen, 7 Säulen, Warnsignale
• Umsetzen und messen – Tracker, Wochen-Review, 90-Tage-Plan

Dazu Vorlagen zum Ausdrucken – Tracker und Wochen-Planer inklusive.

Digitales PDF, sofort nach dem Kauf verfügbar.

Von Marco Greve, IHK-zertifizierte Fachkraft für Selbst- und Zeitmanagement (mit Auszeichnung) und berufstätiger Vater von zwei Kindern.